作者：瑞安·霍利迪

硬派自我管理手冊(cè)！煙癮、貪食、拖延癥、挫折感、不專注、得意忘形……直擊日常失控的共同根源。將自控升級(jí)到戰(zhàn)略層面，直擊失控根本原因；NFL超級(jí)碗冠軍、NBA名人堂教練、硅谷創(chuàng)業(yè)者、好萊塢導(dǎo)演等硬派精英群體推薦；《華爾街日?qǐng)?bào)》《今日美國(guó)》暢銷榜作品；美國(guó)亞馬遜、GOODREADS海量五星好評(píng)。

前言部分1才看到前言的第三頁(yè)，作者就成功博得了我的好感。在這一頁(yè)，他說(shuō)：人成功了，就老琢磨著給自己編故事，刪掉幸運(yùn)的成分，再多添幾分神話色彩，恨不能讓所有成就聽上去都變成自己的功勞。坦誠(chéng)的確可以打動(dòng)人心。2作者寫這本書并不想夸耀自己的成功，沒(méi)有像大多數(shù)打了雞血一樣的勵(lì)志類或者致用類書籍一樣先夸耀自己的成功，然后再請(qǐng)君入甕。相反。作者寫了自己的失敗，以及失敗后的反思?！白晕壹闯饠场薄袄Ь臣闯雎贰弊髡甙堰@兩句話分別紋在了自己的左右手臂上，因?yàn)檫@是他突破困境后領(lǐng)悟到的道理。3前言的最后，作者說(shuō)：更加看輕自我。不要再執(zhí)迷于那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自己了，試著把牢“我”的韁繩，更加自由地為了初心奮斗。為什么不是看重自我？如何把牢自己人生的韁繩？我的初心是什么？我想，就把找到這三個(gè)問(wèn)題的答案作為閱讀此書的目標(biāo)吧。第一部分：求索1所謂自我，就是對(duì)自己價(jià)值的盲信。安逸是自我的溫床。偉大的目標(biāo)可以殺死安逸。· 求索時(shí)不急不躁· 成功時(shí)保持謙虛· 失敗時(shí)得以復(fù)原作者說(shuō)，以上三點(diǎn)，就是他希望通過(guò)本書傳遞給讀者的信息。2為達(dá)成上面三個(gè)目標(biāo)，作者給出的第一個(gè)建議是：閉嘴。言早于行是毛病。盡管禍從口出，但所有人都難以抵抗這種誘惑——以空談來(lái)取代實(shí)干。這就是我的毛病。說(shuō)起來(lái)頭頭是道，做起來(lái)拖拖拉拉。其實(shí)，沉默才是力量——尤其在我們剛剛起步的時(shí)候。3成名還是成事，你會(huì)選什么？我們要回答的問(wèn)題就不再是“我要成為誰(shuí)”，而是“我要成就怎樣的人生”。作者給我們的第二個(gè)建議是做好選擇。想清楚自己要成就怎樣的人生。4想變得強(qiáng)大或保持強(qiáng)大，就得清楚過(guò)去發(fā)生了什么，現(xiàn)在正在發(fā)生什么，未來(lái)將要發(fā)生什么。把所在領(lǐng)域的根基消化為己有，連并一切圍繞基礎(chǔ)而延伸的最新發(fā)展，不僵于空間，不困于時(shí)間?；畹嚼?，學(xué)到老。我們就是自己的老師、教練、評(píng)論家。第三個(gè)建議，不斷學(xué)習(xí)。今天，書的價(jià)格比以往任何時(shí)候都更便宜。最好的老師通常都是免費(fèi)的。5第四個(gè)建議：用理智，而不是熱愛(ài)鞭策自己前進(jìn)。熱愛(ài)是模棱兩可：我喜歡……目標(biāo)是斬釘截鐵：我必須實(shí)現(xiàn)……我一定會(huì)完成……我愿為之付出努力。6自助，先助人，以短期利益交換長(zhǎng)期回報(bào)。不要太在意為別人工作的時(shí)候，自己的功勞被別人據(jù)為己有。自己還可以收獲成長(zhǎng)，機(jī)會(huì)。這是第五個(gè)建議。7第六個(gè)建議：忍耐。想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)、想完成的任務(wù)都明明白白地?cái)[在眼前呢，此刻的忍耐是有價(jià)值的。接受他人的冷漠、輕視、鄙夷，把它們囫圇吞下，直吞到惡心反胃為止。轉(zhuǎn)身繼續(xù)你的工作，屏蔽所有嘈雜的聲音，萬(wàn)萬(wàn)不要讓它們影響到你?？酥坪茈y，但是必須克制。就算遭遇挑釁又如何？誰(shuí)也不可能一直忍下去，但此刻我們必須咬緊牙關(guān)。8你的世界里沒(méi)有什么觀眾，有的只是等待完成的工作和預(yù)備學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)而已?；畹妹靼?、活在當(dāng)下是需要勇氣的事。生活不是什么空中樓閣，是看得見摸得著的實(shí)實(shí)在在的東西，即使，哪怕，也許你的生活并不圓滿。但還是融入世界，做現(xiàn)實(shí)的一分子吧。向生活妥協(xié)，盡情享受吧！擺脫自己，這是第七個(gè)建議。9圣·?？颂K佩里筆下充滿童真的小王子早在路過(guò)第二個(gè)星球時(shí)就明白這個(gè)道理了：愛(ài)慕虛榮的人只聽得見贊美的聲音。因此，我們絕不能讓驕傲過(guò)濾來(lái)自外界的聲音。第八個(gè)建議，不要驕傲。10多想無(wú)益，實(shí)干為王。這是第九個(gè)建議。思考一下：我們是否曾經(jīng)一個(gè)人坐下來(lái)埋頭工作？盡管手頭的工作可能成功也可能失敗，可能讓人垂頭喪氣也可能讓人痛苦無(wú)比。我們是否熱愛(ài)工作，活著是為了工作而不是工作只為了活著？我們是否像偉大的運(yùn)動(dòng)員那樣刻苦訓(xùn)練，還是永遠(yuǎn)沒(méi)有定性，只追求一種心安理得的確定感？11關(guān)于《第一部分：求索》的小結(jié)對(duì)于人生的求索階段，作者給出了九個(gè)建議：沉默、做出選擇、不斷學(xué)習(xí)、理智、助人、忍耐、擺脫自己、實(shí)干、不要驕傲第二部分：成功1就像亞里士多德說(shuō)的，不具備美德、不經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人“難以承受好運(yùn)的嘉賞”。沒(méi)有天降鴻福，就算有，你也要有福氣來(lái)享受才行。福氣來(lái)自哪里呢？來(lái)自自我錘煉。這是第一個(gè)建議。2繼續(xù)學(xué)習(xí)，這是第二個(gè)建議。3不要欺騙自己，不要忘記自己的初心。我們從不因到手的東西而滿足，籬墻那邊的草地看著總是更綠一點(diǎn)。開始時(shí)還記得自己想要什么，等一旦目標(biāo)實(shí)現(xiàn)反而忘了初衷。自我讓人搖擺不定，走向毀滅。知道自己真的想要的是什么，才不會(huì)迷失。這是第三個(gè)建議。4管好自己，這是第四個(gè)建議。5不要自戀，要反省。這是第五個(gè)建議。6保持清醒，第六個(gè)建議。7關(guān)于《第二部分：成功》的小結(jié)：如何面對(duì)成功，如何在達(dá)到曾經(jīng)目標(biāo)時(shí)不迷失自己，作者給出這樣的建議：保有美德、繼續(xù)學(xué)習(xí)、不忘初心、管好自己、不要自戀、保持清醒。第三部分：失敗1這段日子里堅(jiān)忍渡過(guò)的磨難，犯下的錯(cuò)誤，反復(fù)的失敗、痛哭、掙扎，都會(huì)在最后帶她走到一個(gè)正確的終點(diǎn)。第一個(gè)建議：堅(jiān)持自己的原則和判斷，不要被失敗打垮。2珍惜時(shí)間。時(shí)間分為活時(shí)間和死時(shí)間。如何利用活時(shí)間，如何把所謂死時(shí)間變成活時(shí)間，這是努力的方向。人的生命是由時(shí)間構(gòu)成的，掌握了時(shí)間，也就掌握了生命的走向。3也許轉(zhuǎn)機(jī)就在下一個(gè)路口。所以，別放棄。4真正的失敗唯有一個(gè)：放棄原則。5你沒(méi)有自己想象的那么好，也不是什么都懂。請(qǐng)保持專注，好好干活。6身處失敗和逆境，仇恨是最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方式。責(zé)怪因仇恨而生，總想把黑鍋推到別人身上。這種態(tài)度本身就是種打擾，讓人忙于復(fù)仇或揭露發(fā)生在自己身上的種種惡行?？蛇@能讓我們離心中的目標(biāo)更近一點(diǎn)嗎？并不能。7關(guān)于《第三部分：失敗》的小結(jié)堅(jiān)持，珍惜時(shí)間，努力不放棄，不要放棄原則，放下仇恨。這是作者對(duì)處于失敗中的人們給出的建議。后記部分1掃過(guò)一次，不代表地板就能永遠(yuǎn)干凈下去?；覊m時(shí)刻都會(huì)落下，所以每天都必須再掃一次。2偉大的成就還有很多其他形式：成為更好的人，變得更開心、更平和、更滿足、更謙虛無(wú)私。要是能全部擁有這些美德就再好不過(guò)了。一個(gè)顯而易見卻又時(shí)常被人忽略的真相是，在完善自我的過(guò)程中，事業(yè)也會(huì)逐漸成功，但一心追逐成功卻很難讓你變成更好的人。感受這本書從一開篇，作者就用他坦誠(chéng)的態(tài)度博得了我的好感。他從自己的閱讀和人生經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，給出了關(guān)于人生面對(duì)求索、成功以及失敗的建議。大部分建議本身并沒(méi)有新意，都是我們自小耳熟能詳?shù)膬?nèi)容。但作者把這些建議圍繞在同一個(gè)主題之下：戰(zhàn)勝自己，這點(diǎn)還是能讓我信服的。求索部分讀起來(lái)更好，成功與失敗的部分則感覺(jué)作者陷入了疲憊之中，好似沒(méi)有更多力氣來(lái)說(shuō)服他人，只是搬出很多名人的例子來(lái)為自己的理論作注解。但我畢竟還是我從此書中獲得了收獲，尤其是在現(xiàn)在這樣的狀態(tài)下，已算難能可貴。—————本文原創(chuàng)，同步發(fā)表于個(gè)人博客，謝絕轉(zhuǎn)載，特此聲明。