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學(xué)習(xí)之道 讀后感2000字

讀后感

學(xué)習(xí)之道

作者:芭芭拉·奧克利

《學(xué)習(xí)之道》則是一本真正面向大眾、指導(dǎo)實踐以及科學(xué)可信的學(xué)習(xí)方法手冊。這本書的優(yōu)點主要有以下幾個方面。學(xué)習(xí)方法領(lǐng)域的圖書主要分為兩類。一類走的是學(xué)院派路線,主要是梳理學(xué)習(xí)心理學(xué)中的各種理論,在這些書中,我們能看到不同流派的觀點,能看到心理學(xué)家對學(xué)習(xí)本質(zhì)的討論,但是這些內(nèi)容對于學(xué)習(xí)者來說,有些過于抽象了,較難在學(xué)習(xí)的具體實踐中加以應(yīng)用;另一類走的是實踐派路線,作者往往靠個人的天賦和努力,摸索出了一些基于經(jīng)驗的學(xué)習(xí)方法,這些書有一定的參考價值,但缺點也比較明顯:一方面其中部分觀點可能不符合學(xué)習(xí)心理學(xué)中的科學(xué)結(jié)論,另一方面某些方法只適合特定的場景,無法遷移應(yīng)用在更廣闊的學(xué)習(xí)領(lǐng)域中。

學(xué)習(xí)之道 讀后感

《學(xué)習(xí)之道》書名挺土的,閑來無事翻之。既然讀了就不能白讀,我的留下些什么好證明我是讀過這本書的,同時也可以給后來者借鑒下是否要細讀此書。

個人認為本書最合適的讀者應(yīng)該是學(xué)生群體或者需要參考考試的群體,當(dāng)然其他人看看也是沒有壞處的,畢竟他山之石可以攻玉。

問:此書著重解決什么問題?

答 :學(xué)法次之,最重要是明確文科生也是可以學(xué)好數(shù)學(xué)的,其他學(xué)科知識亦是如此。作者總結(jié)了一套學(xué)習(xí)方式和模式,使其從一個數(shù)學(xué)盲變成了工程學(xué)博士。證明通過適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?,任何學(xué)科都可以學(xué)得會、學(xué)的精,哪怕是最難啃的數(shù)學(xué)。

那么打開學(xué)習(xí)的正確姿勢是什么?

一、學(xué)會專注模式和發(fā)散思維雙向轉(zhuǎn)換

一口吃不成一個胖子,面對新知識我們應(yīng)該是先開啟專注模式認真學(xué)習(xí)理解新的知識要點,遇上無法解決問題的時候就暫時停下,干其他事情或者穿插學(xué)習(xí)解決其他問題先,此時大腦后臺的發(fā)散模式就會默默運行,高屋建瓴地搜尋解決方案,所謂靈光一閃大抵如是。

學(xué)好數(shù)學(xué)和科學(xué)最好的辦法就是“每天進步一點點”。 讓專注模式和發(fā)散思維有足夠的時間各行其是,你才能理解自己所學(xué)的知識,同時牢固的神經(jīng)結(jié)構(gòu)也就此建立起來。

二、創(chuàng)建學(xué)習(xí)組塊

要熟練地掌握數(shù)學(xué)和科學(xué)知識,我們需要有組塊。搭建組塊的過程就是理解問題、練習(xí)解題方法的過程,有了組塊才能在腦中瞬間閃現(xiàn)答案。解決一個問題之后,要將其重新排演一遍。確保在許久沒接觸這道題后,你還能解答出問題的每個步驟。

構(gòu)成組塊需要開啟專注模式,其基本步驟如下:

step1、就是把注意力集中在需要組塊的信息上。

step2、理解這些信息的基本概念。

step3、獲取背景信,急需要明白何時何地使用這些知識。

step4、適量的練習(xí)和重復(fù)。

這里著重講講如何練習(xí)?

step1、回想學(xué)習(xí)材料,即提取練習(xí)(retrieval practice),效果比單純閱讀材料好得多。簡單回想,試著關(guān)上書回憶要點,是促進組塊形成的最好辦法之一。在學(xué)習(xí)中進行回想——讓大腦提取關(guān)鍵概念,而非通過重復(fù)閱讀被動地獲取知識,將讓你更加集中高效地利用學(xué)習(xí)時間。如果你想要熟練掌握材料,以此考出好成績或是在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造性思考,你就必須通過回想聯(lián)系讓它們牢牢地釘在記憶里。相信我,在相同時間內(nèi)僅靠對材料的練習(xí)和回想,學(xué)生的習(xí)得內(nèi)容和學(xué)習(xí)深度都遠遠超過了其他方法。

step2、在練習(xí)中交替使用不同解題技巧。做任何練習(xí)的期間不要只用一種解題技巧,否則一段時間過后,你只是在模仿自己之前解題的老路子。解題方法要混合使用在不同的題型上。這么做會讓你同時知道如何以及何時用一個解題方法。

三、對抗拖延小惡魔

為什么我們會有拖延?因為我們所拖延的都是感到不舒服的事情。那么如何解解決?

step1、分解工作量才能細嚼慢咽。巨量的任務(wù)往往給人以無所適從的感覺,此時對工作進行分解是十分有必要的,畢竟簡短的任務(wù)總是容易完成的。

step2、將注意力放在過程而非結(jié)果上,所謂萬事開頭難,忘記結(jié)果,先做再說才是王道。

step3、心理對照。想象過去的你,對比通過學(xué)習(xí)能夠成就的那個自己。在你的工作區(qū)域貼一張圖或幾句話來提醒自己的夢想。如果覺得自己缺乏動力了,就看看它們。對你和你愛的人,這么做一定值得!

四、提升記憶能力

記憶是構(gòu)建組塊的前提基石。如何增強記憶力的方法方式眾多,此處僅舉兩個“栗子”。

1、圖像空間記憶法,將需要記憶的素材放入想象中的空間中進行記憶

2、歌曲等方法進行記憶,把素材變成易記得歌曲進行記憶

以上就是本人讀書所得,僅供各位看官參閱。

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