艾比馬克斯比爾是美國(guó)首屈一指的快速閱讀專家。她所開(kāi)設(shè)的互動(dòng)式在線課程“提速閱讀”在過(guò)去的25年來(lái)，已幫助數(shù)萬(wàn)人成功提升了閱讀速度，服務(wù)于包括數(shù)家世界500強(qiáng)在內(nèi)的公司、組織、學(xué)校和政府機(jī)關(guān)?！?0天掌握快速閱讀》作為這一課程的教材和文字資料，被風(fēng)靡美國(guó)的“個(gè)人MBA計(jì)劃”（Personal MBA）列為99本必讀書(shū)中的第一本。艾比也是“共同教育”的創(chuàng)辦人之一，這家組織致力于幫助忙碌的現(xiàn)代人更快、更好、更便捷地工作和生活。普林斯頓語(yǔ)言研究中心為這本書(shū)提供了資金支持和幫助。
10天掌握快速閱讀 讀后感這一兩年深切感受到是知識(shí)大爆炸的時(shí)代，看到網(wǎng)絡(luò)上很多人因?yàn)橹R(shí)變現(xiàn)改變了人生的軌跡?？墒菫槭裁慈擞械娜丝梢匝杆籴绕?，有些人卻依然感嘆書(shū)讀了那么多，還依然過(guò)不好這一生呢？偉大文豪托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“重要的不是知識(shí)的數(shù)量，而是知識(shí)的質(zhì)量，有些人知道很多很多，但卻不知道最有用的東西?！薄?p>那么問(wèn)題來(lái)了，我們?nèi)绾尾拍茉诤棋闹R(shí)海洋中知道那些最有用的東西呢?這就需要我們盡快掌握一個(gè)技能——快速閱讀。有一個(gè)誤區(qū)是很多人覺(jué)得快速閱讀就是教會(huì)你怎么很快看完一本書(shū)，其實(shí)并不然?？焖匍喿x是教會(huì)我們?nèi)绾慰刂崎喿x速度，根據(jù)自己的目的和任務(wù)在該快的地方快，而在關(guān)鍵點(diǎn)的地方知道慢下來(lái)。
《10天掌握快速閱讀》就是一本教會(huì)我們?nèi)绾握莆湛焖匍喿x的一本書(shū)，這本書(shū)的特點(diǎn)就是作者艾比·馬克斯·比爾將快速閱讀的技能分為10天來(lái)培訓(xùn)，每天一個(gè)訓(xùn)練策略教會(huì)我們一項(xiàng)重要的閱讀技巧，并且在每一天的內(nèi)容之后附上閱讀速度和效率的測(cè)試及一個(gè)小秘訣。
從第一天的找出我們快速閱讀障礙到消除我們閱讀的三個(gè)壞習(xí)慣，再到如何提高自己的注意力，如何加速閱讀、如何批判性閱讀、如何充分利用碎片時(shí)間清理堆積的待讀書(shū)目、如何通過(guò)換擋控制自己的閱讀速度及該如何閱讀專業(yè)書(shū)籍，最后艾比·馬克斯·比爾告訴我們閱讀在我們生活和工作中的重要性并教我們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)合理的閱讀計(jì)劃。內(nèi)容詳盡實(shí)用落地可行，也因此《10天掌握快速閱讀》成為風(fēng)靡美國(guó)的“個(gè)人MBA”計(jì)劃推薦的第一本書(shū)。
《10天掌握快速閱讀》的作者艾比·馬克斯·比爾是美國(guó)頂尖的高效閱讀的專家，她開(kāi)設(shè)的互動(dòng)式在線課堂“提速閱讀”已經(jīng)歷經(jīng)25年了，幫助了上百萬(wàn)的人學(xué)會(huì)了如何快速閱讀這個(gè)技能，并服務(wù)于包括世界500強(qiáng)在內(nèi)的許多公司、組織、學(xué)校和政府機(jī)關(guān)。
《10天掌握快速閱讀》是艾比·馬克斯·比爾在線課堂《提速閱讀》的文字版教材，分為10天，每天一個(gè)提速技巧，就像一道道關(guān)卡一樣等待著你來(lái)挑戰(zhàn)。通過(guò)10天一輪的訓(xùn)練，相信大部分都能掌握一些基本的快速閱讀法。下面就跟著我來(lái)看一看這十天中艾比·馬克斯·比爾教給我們的一些提速方法：
一、空白卡片法用一張名片大小的空白卡片覆蓋住已經(jīng)閱讀的內(nèi)容，留出將要閱讀的內(nèi)容，一邊閱讀一邊根據(jù)自己的速度向下移動(dòng)卡片。習(xí)慣這種方法后，你的閱讀速度會(huì)越來(lái)越快。
二、左手或右手制動(dòng)左（右）手的食指指著每行的左（右）邊，當(dāng)你往下讀一行的時(shí)候，手指同時(shí)向下移動(dòng)，越習(xí)慣移動(dòng)會(huì)越快。
三、雙手制動(dòng)使用左手食指對(duì)準(zhǔn)一行文字的開(kāi)頭，右手食指對(duì)準(zhǔn)同一行的末尾，使我們的注意力集中在正在讀的一行上，再用閱讀關(guān)鍵字及關(guān)鍵意群來(lái)輔助閱讀，慢慢的不停移動(dòng)兩端手指，閱讀速度會(huì)越來(lái)越快。
四、“地圖閱讀法所謂地圖閱讀法就像你去一個(gè)陌生地方旅游一樣，要首先獲得一張當(dāng)?shù)氐貓D才能迅速了解整體概況，而在閱讀過(guò)程中采用先預(yù)覽全書(shū)的方法，知道該書(shū)的寫(xiě)作框架及主要內(nèi)容，才能讓你有的放矢，篩選出你值得讀的書(shū)及樹(shù)立更加具體的閱讀目的和任務(wù)感，獲取到有價(jià)值的背景知識(shí)，使我們更高效的閱讀。
五、批評(píng)式閱讀帶著批判性思維對(duì)作者、全書(shū)內(nèi)容和作者自身情況進(jìn)行提問(wèn)，可以使我們?cè)陂喿x時(shí)候更主動(dòng)更專注。在書(shū)中艾比·馬克斯·比爾列覺(jué)了一些問(wèn)題范例，有興趣的讀者可以購(gòu)買(mǎi)此書(shū)了解。而最簡(jiǎn)單的提問(wèn)可以 用 “3W2H”來(lái)進(jìn)行。
六、張開(kāi)手移動(dòng)手指打開(kāi)左手或右手，手指向外伸展，掌心朝向書(shū)頁(yè)。把手放在書(shū)本上，把中指放在每一列的中間部分，手以S形慢慢地一次跨越幾行地向下移動(dòng)，移動(dòng)時(shí)手只要輕觸書(shū)頁(yè)，眼鏡從左向右移動(dòng)，使用關(guān)鍵字、意群或關(guān)鍵意群來(lái)幫助自己讀得更快。同樣越習(xí)慣就會(huì)越快。
七、“不讀”技巧利用略讀、掃讀和跳讀，根據(jù)閱讀內(nèi)容的目的和任務(wù)不同自由換擋，在學(xué)會(huì)這個(gè)“不讀”技巧時(shí)需要你明確自己的閱讀目的，先預(yù)覽所讀的內(nèi)容判斷是否值得花時(shí)間來(lái)讀，最后就是要克服對(duì)內(nèi)容遺漏的恐懼。讀書(shū)不在讀的多更在于讀的有價(jià)值。
八、大拇指法把書(shū)放平，大拇指朝下，放在你所要讀的欄中間，眼睛在每一行只停頓兩到三次，一次盡可能看得更多，用關(guān)鍵詞及意群短語(yǔ)來(lái)幫助你讀的更快。另外還有一種大拇指使用法類似空白卡片法，把你的左手或者右手握成拳，再把拇指伸出來(lái)，橫著放在你要開(kāi)始閱讀的那一行。手腕與大拇指尖大致在一條直線上，把已讀過(guò)的話蓋住，留出要讀的。同樣這種方法也是越習(xí)慣就會(huì)越快。
九、兩手指擺動(dòng)法這是本書(shū)中最先進(jìn)的提速法。方法是用左手或者右手的食指和中指并在一起，其他三根手指彎曲在手掌里。然后把兩手指放在段落的第一行下面并且手指隨著眼鏡的移動(dòng)經(jīng)過(guò)這一行。當(dāng)讀到這行的結(jié)尾處時(shí)，兩手指向下面幾行文本移動(dòng)并開(kāi)始讀手指所在之處，隨著眼睛移動(dòng)你的手指經(jīng)過(guò)那一行并再把手指朝下面幾行移動(dòng)，閱讀時(shí)，手是以“之”字形移動(dòng)或擺動(dòng)的，避免讓手指進(jìn)過(guò)每一行，可用這種方法速讀或者預(yù)覽。
通過(guò)以上快速閱讀方法的訓(xùn)練，挑選適合自己的，相信我們都能掌握好基本的快速閱讀法，只要不斷練習(xí)并養(yǎng)成速讀習(xí)慣，我們的閱讀速度就會(huì)越來(lái)越快也更有效率。而只有學(xué)會(huì)快速閱讀，你才有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)更多的知識(shí)靈感，也才有機(jī)會(huì)抓住那不期而遇的機(jī)會(huì)在這個(gè)時(shí)代中崛起。