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我想傾聽你讀書賞析 讀書筆記3000字

讀書賞析

我想傾聽你

作者:洪仲清

父親逼年輕人承認自己說謊,而兒子恰恰覺得這才是最大的謊言; 孩子要價值幾千元的手機,家長滿臉困惑,不知道要不要買; 考試肆虐著孩子的身心,父母竟不知道如何保護慢慢長大的孩子; …… 這一幕幕發(fā)生在家庭內的故事,被心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫出來,借此我們發(fā)現(xiàn),傾聽這種神奇的力量可以將家人之間的心拉得更近,不言不語,不動聲色,以四兩拔千斤之勢去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂家人之間的關系難題,也在傾聽這種方式之下,漸漸有了破冰的可能…… 漸漸地,我們發(fā)現(xiàn),傾聽不僅能解除父母與孩子之間的對抗與隔閡,也可以療愈曾經作為孩子的我們心頭的不解與困惑。至此,孩子像孩子,父母像父母,各自安好,相看不厭。

我想傾聽你讀書賞析 讀書筆記

比我年齡大的同事有一次說,你一定要不僅關心孩子的學習成績,并且要時刻了解孩子的學習狀態(tài)和心態(tài),還要有方法的督促。原因是這樣的:她的女兒有一次無意當中抱怨說上初中和高中的時候媽媽應該對她嚴厲點,特別是對她的學習嚴厲點。孩子現(xiàn)在意識到少年時的不努力造成了沒有考到理想大學的后果,并且需要付出更多的努力。同事大姐說,孩子還算是懂事,與家長的關系也還不錯,可是上中學的時候同事大姐夫妻確實沒有對孩子的學習提過很多要求。也沒有嚴厲督促過。

朋友生了二寶,前去看望。我想來想去不僅給二寶買了禮物,還給她家大寶也買了禮物,甚至比二寶花的錢還多。朋友很高興,趕緊告訴大寶阿姨買了禮物祝賀她有了妹妹。朋友把二寶抱過來逗著玩,大寶就跑到沙發(fā)一邊。能感覺到是因為我們兩個大人都都去逗二寶冷落了她,我趕緊招呼大寶,問她要不要我抱著做我身上,大寶趕緊過來往我身上爬。其實原來見大寶的時候很少對我這么親熱。

生活中的親子關系是除了夫妻關系外最最親密的一種。當然因為是親密關系所以總是我們最關心也最頭疼的一種。臺灣臨床心理醫(yī)師洪仲清老師的《我想傾聽你》列舉了生活中父母與孩子的各種拉扯,以及人我關系中面臨的各種困境。

臺灣作家洪仲清:臺灣大學心理學系、心理研究所所臨床組畢業(yè),持有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長5年、臺北市立聯(lián)合醫(yī)院臨床心理師近7年。專長在協(xié)助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育咨詢、人際與家庭溝通等。工作之余,他通過書寫,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業(yè)知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友,找到一條屬于自己的療愈之路。洪仲清臨床心理師的facebook網頁,目前粉絲人數(shù)已突破26萬。常有來自世界不同地區(qū)的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭的問題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。著有:《我想傾聽你》《給情緒多點時間》《找一條回家的路》《跟自己和好》《讓孩子有好有人緣》等。

洪仲清老師在《我想傾聽你》中列舉了很多生活實例,娓娓道來的分享了他關于親子和人我關系的思考,一些關于實例是他做為心理咨詢師碰到的案例,能在書中感受到作者對于來訪者的溫柔和接納,語言溫和,甚至在讀書的過程中能夠感受到被治愈。舉幾個我個人感觸比較深的例子。

1

一個初中生的女孩,因為成績不好,沒有朋友也沒有特殊才藝,因為生存空間的壓力太大,心里壓抑,經常傷害自己。孩子的父母感到很自責,感到愧對孩子,忍不住怪自己,最后怪到自己的基因。

作者給出這樣的引導:

我希望你慢慢想想,除了女兒之外,你還有怎樣的人生?你跟她爸爸,有屬于你們兩個人的時間嗎?會不會你的女兒其實對你們歉疚很久了,她也想你們過得快樂?女兒心里的陰霾,不是家里的陰霾,也可以不用占據(jù)你和她爸爸心里的全部。你心里真正有了陽光,家里有了陽光,說不定足以讓女兒知道,跟長長的人生來比,學校生活只是人生的一小部分,人生還有其他的盼望,陰霾總有散開的時候。

我的感悟:家長吵架,孩子會把責任往自己身上攬;家長不快樂孩子也會把責任往自己身上攬。而家長也會過關關注孩子,隨著孩子表現(xiàn)的好壞,隨著孩子的情緒好壞,全天候情緒跟隨。孩子很容易會把你所有的情緒反應歸結為他自己的原因。所以,家長應該是孩子的肩膀,讓他們站在我們的肩膀上看到更多更遠的風景,家長應該是在孩子走不出壞情緒的時候提供幫助的。最起碼能讓他把自己憋在心里的一團亂麻先說出來,扯開他,雖然不一定馬上理順,但好歹扯開了。

2

一個因為調皮搗蛋,老師和同學都不喜歡的孩子,甚至連隔壁班的家長都會告誡自己的孩子離他遠一點。母親跟作者討論后,把孩子轉到了一所班級人數(shù)更少,校風淳樸的學校。孩子的變化很大,老師也對媽媽大力稱贊孩子。

作者給出的是這樣的引導:

一個人剛開始改變的時候,除了要突破自己就有的習慣,也要抵抗環(huán)境往后拉的力量。只有很少數(shù)的人會時時帶著正向的眼光察覺他人的努力,并給于鼓勵。大部分的人,想作壁上觀,看人跌倒,以供取樂談笑。自己不見得努力,他人的努力也不放在眼里。把人講得差一點,好像自己就因此好了一點。

我的感悟:兒子是那種慢熱的孩子,二年級的時候孩子的作業(yè)開始潦草,上學不在狀態(tài),有點心不在焉。還出現(xiàn)作業(yè)漏寫這樣的事情。因為現(xiàn)在的學校開始招收轉學生,并且班級人數(shù)少。我和爸爸跟孩子溝通要不要轉學,不想孩子非常希望轉學,三年級轉過來,一直到現(xiàn)在六年級,孩子這幾年的進步和成長一直讓我和爸爸慶幸及早給孩子轉了學。孩子的成長氛圍很重要,不是他不努力,而是一個小小的孩子他本來懵懂不清,難能抵得住環(huán)境和氛圍的拉扯和裹挾。

3

青春期的女兒很討厭媽媽,媽媽給女兒寫了一回信。母親在給青春期女兒的回信中說到需要女兒的肯定,母親對女兒感嘆:“做人很難,做你媽媽更難”。

我的感悟:還是說說我與兒子,關于兒子的學習我和爸爸一直對他的分數(shù)不是太重視,包括這次的期中考試愣是讓我忘記了。而因為要咨詢數(shù)學老師別的事情,正好趕上數(shù)學老師剛剛改完試卷。孩子的數(shù)學老師是一位讓人尊敬的老師,對班里每個孩子都能關心到,甚至根據(jù)孩子的具體學習程度和進展來安排作業(yè)還有進行分層指導。數(shù)學老師給我說了這樣一句話讓我感動至極“你教育的孩子品行、學習習慣都很好”。老師給的這句話就是對我這當媽的肯定呀。真的,做人難,做為人母更難,老師的評價讓我心里滿滿的,連續(xù)好幾天的心情都很嗨。

洪仲清老師在《我想傾聽你》列舉了很多生活實例,因為我自己的孩子緣故,所以觸動到我的大多都是母子關系的交流。其實還有很多,比如原聲家庭在親子關系當中的 投射等等。做為父母我們也都曾為孩子,書中能看到我們的孩子,也能看到曾經的我們。愿我們都能與我們的孩子和曾經的我們和解。

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