俞敏洪傾情作序，蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，《奇葩說(shuō)》“男神級(jí)演講天才”艾力首部力作！在《你一年的8760小時(shí)》里，艾力以“34枚金幣時(shí)間管理法”為核心，探討從努力到如何努力的思維轉(zhuǎn)變，并具體介紹了設(shè)定人生目標(biāo)、激發(fā)個(gè)人潛力、時(shí)間管理、困境突破、人際關(guān)系5個(gè)重要面向行之有效的方法。勵(lì)志有方法，夢(mèng)想可變現(xiàn)。真正有效的方法會(huì)為夢(mèng)想添上最有力的翅膀。
你一年的8760小時(shí)讀書(shū)賞析 讀書(shū)筆記總結(jié)：我并不建議大家去花很長(zhǎng)時(shí)間專門讀這本書(shū)。勵(lì)志方法類的書(shū)可以在工作、學(xué)習(xí)之余，累的時(shí)候翻翻，找點(diǎn)動(dòng)力即可。也不一定非要選擇這一本，這類的書(shū)都差不多，很少有特別出眾、值得專門一讀的，因?yàn)樗姆诸愐呀?jīng)決定了它的內(nèi)容就是這些，至少我還沒(méi)有看到能和經(jīng)典媲美的勵(lì)志書(shū)籍。如果連書(shū)都不愿意翻，可以看看我摘抄的東西，累的時(shí)候看2、3條，然后繼續(xù)奮斗，不要沉迷于這類書(shū)籍中。
這本書(shū)若歸類的話，應(yīng)該算是勵(lì)志類的，或是方法學(xué)一類的。而我對(duì)這類書(shū)是有偏見(jiàn)的，認(rèn)為雞湯喝多了有毒，方法看多了反而找不到屬于自己的路。剛開(kāi)始看的時(shí)候，只不過(guò)是想在放松或松懈的時(shí)候看幾眼，讓自己有點(diǎn)動(dòng)力。至于里面的內(nèi)容，呵呵~ 這是我最初的想法。但是后來(lái)，看完試讀的部分之后，竟有一種想把它看完的沖動(dòng)，于是買了后面的，但仍然是感覺(jué)累了，隨意翻上幾頁(yè)，看看作者的經(jīng)歷，然后繼續(xù)奮斗。
很多人調(diào)侃說(shuō)讀完這本書(shū)，最大的收獲就是知道了一年有多少小時(shí)。當(dāng)然，這也是我的收獲，但我卻不愿意讓它成為最大的甚至唯一的收獲。所以，這個(gè)書(shū)評(píng)主要還是羅列我從書(shū)中摘抄的內(nèi)容以及我自己的一點(diǎn)理解，一些我認(rèn)為算得上是收獲的內(nèi)容：
1、懂一百個(gè)道理，不如懂一個(gè)方法重要；一百次感動(dòng)，不如一次行動(dòng)有幫助。（后半句是重點(diǎn)?。?p>2、刻意練習(xí)（這是一個(gè)練習(xí)的方法）：首先確立自己要達(dá)到的實(shí)際的目標(biāo)。比如背誦課文，不要用“流利”這種泛泛的要求，而是具體的，比如一篇課文500字，讀一遍需要4分鐘，那么最終要達(dá)到5分鐘背一遍的程度。然后是反饋。需要記錄每次背的成果，然后找出錯(cuò)誤的地方，并不斷改正。
3、世界如此之大，做一個(gè)什么樣的自己完全取決于你的選擇。你可以選擇破罐子破摔，待在原地，也可以選擇一個(gè)不抱怨的世界，成就自己。
4、恐懼并不真實(shí)存在，它只是你腦海中的衍生物。
5、別人夸你有潛力，是好事，但也可能是壞事。潛力只有真正化為行動(dòng)，才是你的實(shí)力。
6、每當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候，我都會(huì)問(wèn)自己，你真的發(fā)出你所有的光芒了嗎？你真的讓所有人都看見(jiàn)你、認(rèn)可你了嗎？還是你只是感動(dòng)了自己？
7、“逼自己”的精神與其說(shuō)是決絕，不如說(shuō)是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。
8、很多人把心思都花在別人身上，而不是著眼于自己的硬實(shí)力。
9、很多時(shí)候，常常想付出后立刻就得到回報(bào)，努力后就立刻要求獲得成功。
10、事實(shí)上，幾乎每一個(gè)成功的人，都有一段沉默的努力時(shí)光，里面有艱辛的汗水，也有無(wú)數(shù)次失敗時(shí)的淚水。很多人在黎明前一刻認(rèn)輸，只有那些能從黑暗中穿行而過(guò)的人，最后才獲得真正的成功。
11、成功就像煙火，只是一瞬間，更多的時(shí)候，夜空黑暗。一個(gè)人可以不成功，但不可以不成長(zhǎng)?？傆斜瘸晒Ω匾氖?。
12、我堅(jiān)信，每一次失敗，只是蒙著眼睛向成功又走了一步，即使告別，也要像英雄一般離場(chǎng)。就像我熱愛(ài)的足球，真正不能接受和原諒的是放棄比賽的行為。你不知道你離成功更近了，是因?yàn)槟愕难劬€被蒙著。蒙蔽你的是失敗的苦惱，得把這苦惱放在一邊，用頭腦去理性分析，會(huì)發(fā)現(xiàn)失敗也是為了鼓舞你繼續(xù)向著勝利前行。
13、別人一個(gè)月練不好的曲子，我一周就練成了。當(dāng)然那是因?yàn)?，我每天都比別人多用很多的時(shí)間來(lái)練習(xí)，鋼絲琴弦把我的左手磨出了繭，那層繭越來(lái)越厚、越來(lái)越厚。時(shí)間除了沒(méi)有帶走這層繭，也沒(méi)有帶走那些我練過(guò)的曲子。
14、不要讓你的對(duì)手了解你的想法，不要為了一步得失喜形于色，不要想著在短時(shí)間內(nèi)獲得優(yōu)勢(shì)。
15、人生就是要有些可以用來(lái)浪費(fèi)的時(shí)間，可浪費(fèi)也要浪費(fèi)得有意義，浪費(fèi)在自己喜歡的事情上。
16、事情有重要和緊急之分。重要性指的是對(duì)于你的綜合提升、實(shí)現(xiàn)人生理想有幫助；緊急性是指這件事必須現(xiàn)在做，不做就影響之后的工作。
17、真正牛的人會(huì)去做重要但不緊急的事，就是那些看起來(lái)不需要立刻做，但對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)有影響的事。而決定你未來(lái)高度的恰恰就是這些事。
18、學(xué)英語(yǔ)最高效的方法一定是通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、背誦來(lái)鞏固。
19、從今天開(kāi)始，每次你想說(shuō)我必須去做的時(shí)候，把它改成我想去做，我選擇去做什么。
20、不會(huì)說(shuō)話就不必急于說(shuō)話，急于表達(dá)的內(nèi)容往往并不是自己內(nèi)心想說(shuō)的，一片好心可能經(jīng)過(guò)你糟糕的口才和對(duì)方心情的過(guò)濾就變成了不好聽(tīng)的話。說(shuō)話之前，先察言觀色，觀察對(duì)方的心情做出判斷，這才是成熟的人的標(biāo)志，這就是當(dāng)知當(dāng)覺(jué)的方法。
21、足球賽場(chǎng)上哪怕比分是0∶10, 0∶20，不到最后一刻也不要放棄，真正不可原諒的不是失敗，而是放棄比賽的行為。
22、真正的堅(jiān)持是在哪怕看不到希望的時(shí)刻依然不拋棄不放棄，竭盡全力。
23、對(duì)于一個(gè)正在承受痛苦的人來(lái)說(shuō)，痛苦是沒(méi)有大小之分的。（從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)不同意這句話，骨折的疼痛一定遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)被掐一下的疼痛，否則臨床就不需要疼痛評(píng)分量表了。不過(guò)從生活的角度看，這句話確實(shí)能幫助我們多理解他人，站在他人的角度思考。）
24、在很多人眼里，經(jīng)過(guò)20多年的奮斗，俞老師已經(jīng)完全可以坐擁新東方的輝煌，好好享受人生了，但他卻絲毫沒(méi)有停下前進(jìn)的腳步，每天6點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺(jué)，平均工作時(shí)間10個(gè)小時(shí)以上。對(duì)于教育事業(yè)的追求，他還在不斷往前開(kāi)拓、探索。對(duì)于他而言，成功與幸福都不再是目的地，他始終行走在追求更好的道路上。沒(méi)有最優(yōu)秀，只有更優(yōu)秀。
比我們更牛的人還在不斷努力，卓越無(wú)極限，我們?cè)跄茌p易停下腳步？
25、我們不可能每一天都保持十足的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)、生活，總有累得想停下來(lái)的時(shí)候。有的人休息一下，繼續(xù)前行。有的人，卻永遠(yuǎn)地停了下來(lái)，覺(jué)得人生這樣就很好了。
26、很多人說(shuō)成功是階梯，在我看來(lái)，它其實(shí)更像是倉(cāng)鼠轉(zhuǎn)的輪盤(pán)，要不斷踏動(dòng)。
摘抄完發(fā)現(xiàn)幾乎都是勵(lì)志段子，想想也是，這本書(shū)不就是一本勵(lì)志方法學(xué)之類的書(shū)嗎？本書(shū)作者多次寫(xiě)到他成功健身和追女孩失敗的經(jīng)歷，并以此展開(kāi)，反思、總結(jié)一些道理。這本是具體的例子，是對(duì)道理的解釋與運(yùn)用，但是作者提到的次數(shù)太多了，以至于我覺(jué)得有些啰嗦了。如果時(shí)間可以倒流，我也許不會(huì)購(gòu)買后半部分了吧[捂臉]。