作者：張玉柱

《媽媽怎么做，孩子不生病 孩子生病了，媽媽這么做》一書主要介紹了一些育兒知識及孩子生病時的家庭護理。孩子發(fā)燒總不退？孩子咳嗽總是反復？孩子一上幼兒園就生病？孩子不好好吃飯……當孩子因為生病而難受得哭鬧時，大多數媽媽都不知道怎么做。本書首度公開有30年臨床經驗的兒科醫(yī)生的育兒訣竅，幫你快速分辨孩子的疾病，緩解孩子的身體不適，讓孩子少生病、不生病。

這本書很通俗易懂，看完后，能懂得很多關于嬰幼兒疾病的病因以及處理方法，是一本很值得家里有嬰幼兒的父母親拜讀的醫(yī)學常識書籍。此書列舉了在日常生活中嬰幼兒常見的病例，以及面對不同病情時所采取的簡易緊急應對措施，從而把傷害降到最低。

一、家長要具備基本的醫(yī)學常識，要能夠冷靜地言簡意賅地描述出孩子發(fā)病的經過。

二、父母是孩子最好的家庭醫(yī)生。

養(yǎng)娃是個技術活，每對父母都應該學點育兒常識。

1、多看育兒書籍

2、多參加育兒課

3、向老人，保姆取經

4、和別人交流育兒心得

父母還應該基本了解人體生理結構。

因為父母只有了解了孩子的身體基本構造，才能清楚知道孩子的哪些地方比較容易受到傷害，從而在平時就注意加強保護；在孩子生病時，父母還能及時了解孩子的身體癥狀，準確判斷孩子所患疾病，避免延誤治療的最佳時機。

孩子是具有驚人的自愈力。

當孩子生病時，父母應該堅持這一原則：

能吃藥不打針，能打針不輸液。

帶孩子去醫(yī)院前，首先要弄明白一下幾點：

1、選擇適合孩子的科室，最好是專門的兒童醫(yī)院或者是專業(yè)醫(yī)院的兒科就診。

2、父母盡量保持冷靜。

3、帶上孩子的健康檔案。

4、帶上所有需要化驗的東西。

5、孩子發(fā)高燒先退燒，以免在去醫(yī)院的路上發(fā)生高熱驚厥。

6、暫時不要給孩子吃東西和喝水，以免影響醫(yī)生對病情的判斷或治療。

7、帶上尿布，衣服，玩具，食物，奶瓶。為孩子營造舒適感，緩解孩子緊張焦慮癥。

8、不要讓孩子亂跑亂摸。

9、積極主動的配合醫(yī)生的治療過程。

10、適當的給孩子介紹治療過程。

11、把孩子的病情如實的告訴醫(yī)生，決不欺瞞隱藏事實。

12、了解清楚再離開醫(yī)院。

三、讓孩子少生病的智慧。

1、別用學步車讓孩子學走路。

2、孩子比大人少穿一件衣服會更舒服。

如何解決孩子邊吃邊玩的壞習慣？

1、不要喂，鼓勵孩子自己吃飯。

2、固定吃飯的座位和時間。

3、選擇適合的餐具。

4、利用孩子的逆反心理。

5、鼓勵與肯定。

習慣的養(yǎng)成是一個漫長的過程，經過長時間愉快的引導和示范，不僅可以讓孩子學會自己吃飯，還可以幫孩子養(yǎng)成良好的用餐習慣。

6、少讓孩子吃反季節(jié)的蔬菜水果。

中國有個傳統(tǒng)說法叫作“不時不食”，也就是說食物需要得到天地物候之靈氣，它的性質與氣候環(huán)境的變化是密切相關的。如果不是應季食物，它就沒有那個季節(jié)的特性，營養(yǎng)價值也就因此而發(fā)生了改變。最好的辦法就是依照植物生長的自然規(guī)律，盡量食用當季的食物。

7、吐奶，是孩子在抗議。吃得過多或吃奶過程中吸入空氣等。

斷奶最好在孩子一歲后。

1、慢慢延長哺乳間隔時間

2、改變孩子吃奶習慣

3、以其它方式陪伴孩子

4、不主動不拒絕

5、爸爸來幫忙

睡前喝奶的孩子愛生病。

很多反復患有呼吸道感染的孩子都有一個共同的習慣，就是睡前喝奶，這是個非常不好的習慣。小孩子的咽喉是個很容易藏污納垢的地方，如果護理不當，孩子就容易發(fā)生反復的呼吸道感染，而睡前喝奶更是增加了孩子患呼吸道感染的機會。

一方面，兒童的生理結構比較特殊，與成人相比，嬰兒鼻咽部不僅相對狹小，而且比較垂直，雖然扁桃體具有一定的防御功能，但是牛奶是很好的細菌培養(yǎng)基，當孩子喝完奶后，殘留的奶漬很容易導致細菌滋生，從而導致孩子的喉嚨發(fā)炎。同時，兒童的各器官相距很近，細菌大量滋生后還會危害其他器官的健康。比如，小兒的耳咽管較寬，短且直，呈水平位，因此，嗓子發(fā)炎后還可能并發(fā)中耳炎等。對于反復患有呼吸道感染的孩子，媽媽們要注意觀察，如果孩子清晨起來嘴里經常有異味或經常有便秘和消化不良的情況，一定要盡快改變不良的飲食習慣，讓孩子健康成長。

如何讓孩子在幼兒園少生?。?p>易生病，原因有幾種：

1、分離焦慮

2、飲食不當。3~6歲的孩子正處在生長發(fā)育旺盛的時期，合理營養(yǎng)、平衡膳食是保證孩子健康成長的基本條件。但是許多媽媽對孩子都是百般寵愛，什么都依著孩子，孩子愛吃的東西就依著他吃，不愛吃的就不吃，只要孩子能吃飽就行，不考慮是否達到營養(yǎng)均衡。因此，進入幼兒園后，許多孩子挑食的習慣變得尤為明顯，有的孩子光吃菜不吃飯，有的只吃葷菜不吃素菜，有的孩子一口飯在嘴里含了半天咽不下去，還有的孩子遇到不愛吃的菜就吐出來，甚至有的孩子上學還帶著奶瓶，基本上不吃飯。另外，許多孩子在入園前都不會自己吃飯，全都靠大人一口一口地喂。當孩子去了幼兒園后，來到一個新的環(huán)境，本來就有許多的不適應，再加上自己不會吃飯，就更不肯好好吃飯了。如此種種，都會造成孩子飲食不規(guī)律，時間長了就會導致孩子的抵抗力下降，經常生病。

3.交叉感染

幼兒園里孩子多，接觸頻繁，交叉感染導致的生病也很常見。為了盡量較少交叉感染的風險和機會，媽媽在給孩子選擇幼兒園的時候一定要先考察好幼兒園的環(huán)境，選擇干凈，衛(wèi)生的幼兒園。另外，媽媽還要留意每個季節(jié)的流行病，一旦幼兒園已經有孩子患病，最好先給孩子做好防護措施。

當然，要想讓孩子少生病，最重要的是增強孩子自身的抵抗力，比如經常讓孩子參加體育鍛煉。但是，現(xiàn)在的孩子都是家中的“小皇帝”“，缺乏基本的身體鍛煉。事實上，孩子上幼兒園過集體生活，接觸的人多了，萬一幼兒園里有人感冒或者得了什么傳染性疾病，很容易交叉感染，要避免被感染，增強自身抵抗力才是最根本的。所以，平時媽媽不僅要保證孩子的睡眠，更要讓孩子多鍛煉身體，這樣才能讓孩子擁有健康的體魄。

總之，媽媽應多留意孩子的狀況，找出生病的原因。如果是分離焦慮導致的生病，媽媽就應該好好安撫孩子的心靈；如果是飲食不當導致的生病，媽媽就多注意調整孩子的飲食；如果孩子抵抗力較低，就多讓孩子鍛煉身體。無論如何，身體強健才是保證不生病的最好方法。

還有各種關于小兒發(fā)熱，感冒，擦傷，扭傷，骨折，溺水，燙傷等等的急救應對措施。很值得一看的書。