作者：方向東

哈佛大學(xué)培養(yǎng)社會(huì)精英的制勝法寶！哈佛大學(xué)培養(yǎng)了8位總統(tǒng)，40位諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的企業(yè)精英！哈佛究竟靠什么打造這些精英的呢？哈佛的教育究竟有那些不為人知的秘密？《哈佛凌晨四點(diǎn)半》將為你揭開這埋藏?cái)?shù)百年的秘密！讓每個(gè)少年從平庸走向非凡，從失敗走向成功！

如果你是來(lái)學(xué)習(xí)的，那么我想你只要看完這篇摘錄就夠了。如果你對(duì)我不夠放心，那么，你只需看完書本的題目，然后直接去翻每章后面幾段就夠了。因?yàn)闀谐诉@些摘錄就剩下那些老生常談的成功勵(lì)志的故事了。盡管這些摘錄看似干貨，然則只是提供了一套行為準(zhǔn)則，并沒(méi)有告訴你真正如何去做到的方法，具體還需自己去思考的。哈佛信條1精英意識(shí)如何養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣1.列出“生命清單”，制訂具體目標(biāo)2.開好頭，不開壞頭3.要堅(jiān)持，不能松懈4.學(xué)會(huì)利用零散時(shí)間5.凡事講究方法，要少走或者不走彎路6.不要找任何借口哈佛信條2夢(mèng)想與愿景如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想1.下定決心，對(duì)自己說(shuō)：“我決定展開行動(dòng)，追求夢(mèng)想。”2.用筆實(shí)實(shí)在在地寫下你的夢(mèng)想3.不要猜忌或者拖延夢(mèng)想4.選擇三個(gè)夢(mèng)想，最先實(shí)現(xiàn)5.不說(shuō)不可能6.堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持7.給自己足夠的壓力8.跨過(guò)生活的各種阻礙哈佛信條3思考者卓越如何做個(gè)善于思考的人1.不盲從權(quán)威，對(duì)任何事情都抱有懷疑的態(tài)度2.三思而后行，學(xué)會(huì)未雨綢繆3.他人的意見要聽，但決斷是要靠自己思考4.學(xué)會(huì)進(jìn)一步思考問(wèn)題哈佛信條4瘋狂與熱愛如何找到真正的興趣1.嘗試不同的事，總有一種你喜歡的2.有時(shí)候興趣不是天生的，而是要靠培養(yǎng)3.仔細(xì)思考或者詢問(wèn)親朋好友，探尋自己的關(guān)注點(diǎn)（1）興趣就是你閉上眼睛，回憶一下過(guò)往，除了娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、游戲以外，能讓你堅(jiān)持一兩個(gè)小時(shí)仍然不能自拔，沒(méi)有絲毫厭倦、忘記時(shí)間的事情。（2）興趣就是一件事情，在你多年不碰之后再接觸到，你還是有一樣的激情和熱情。（3）你可以不為名利，不計(jì)成敗，只是這件事本身讓你充滿樂(lè)趣，并愿意花費(fèi)時(shí)間去做的事就是興趣。哈佛信條5目標(biāo)如何設(shè)定目標(biāo)1.跳出家長(zhǎng)期望的束縛2.不同的時(shí)期可以有不同的目標(biāo)3.適當(dāng)選擇和放棄，拋開所有雜亂思想4.學(xué)會(huì)比較，嘗試成功5.理想可以遠(yuǎn)大，但必須矢志不渝哈佛信條6勤奮如何把勤奮當(dāng)成一種習(xí)慣1.將勤奮努力的名言作為人生信條，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己2.用自己的欲望激勵(lì)自己3.讓勤奮成為一種習(xí)慣4.嚴(yán)格要求自己哈佛信條7務(wù)實(shí)如何規(guī)劃學(xué)習(xí)1.制訂全面的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到心中有譜2.安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間3.根據(jù)自身實(shí)際情況制訂匹配的學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂計(jì)劃時(shí)要考慮以下的學(xué)習(xí)實(shí)際情況：（1）我要掌握什么樣的知識(shí)，培養(yǎng)什么樣的能力？（2）每個(gè)學(xué)習(xí)階段，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排各為多少？（3）我在學(xué)習(xí)上有什么欠缺和漏洞？每一個(gè)階段要償還多少“學(xué)習(xí)債”？（4）學(xué)習(xí)計(jì)劃要怎樣和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好？哈佛信條8珍惜如何高效利用時(shí)間1.一定要做好詳細(xì)的計(jì)劃2.在精力最充沛的時(shí)間做最有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)3.充分利用課堂時(shí)間4.注重整段時(shí)間，更要利用零碎時(shí)間5.要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間6.尋找提高效率的做事方法7.要注意勞逸結(jié)合哈佛信條9學(xué)無(wú)止境如何愛上學(xué)習(xí)1.讓知識(shí)鮮活起來(lái)2.讓學(xué)習(xí)變成一件快樂(lè)的事3.激發(fā)興趣哈佛信條10獨(dú)立如何獨(dú)立頂起自己的一片天1.要學(xué)會(huì)照顧自己2.學(xué)會(huì)獨(dú)立思考思考能力通過(guò)三個(gè)階段完成，信息的接收，即信息的輸入；信息的處理；信息的表達(dá)，即信息的輸出。因此，我們還需要做到以下幾點(diǎn)：（1）提高選擇信息的能力（2）進(jìn)行信息處理時(shí)要不帶偏見，正確判斷（3）在表達(dá)自己思想的時(shí)候，要做到“準(zhǔn)確而有效”3.不要把叛逆當(dāng)成獨(dú)立哈佛信條11自控自控力的培養(yǎng)方法1.結(jié)果比較法 成功失敗都是由因及果的2.行為慣性法 在固定的時(shí)間要求自己必須做某件事3.不與無(wú)所事事的人交往4.強(qiáng)者刺激法第一類是已經(jīng)成功的——你夢(mèng)想成為的人，第二類是比較強(qiáng)的同類——你有可能要去競(jìng)爭(zhēng)的人。5.自我暗示哈佛信條12思維與創(chuàng)新提升創(chuàng)新能力的方法1.變成一個(gè)專家2.全身心投入3.認(rèn)識(shí)到有時(shí)創(chuàng)新本身就是獎(jiǎng)賞4.獎(jiǎng)勵(lì)你的好奇5.建立自信6.樂(lè)于冒險(xiǎn)7.克服失敗的恐懼8.克服阻礙創(chuàng)新的消極態(tài)度9.為創(chuàng)新投入時(shí)間10.激發(fā)新思路的頭腦風(fēng)暴哈佛信條13智商與情商情商的提升方法1.充分了解自己，建立足夠的自信心2.提高自我控制能力，學(xué)會(huì)管理情緒3.覺察他人的情緒，理解他人的態(tài)度4.待人寬容豁達(dá)，不必斤斤計(jì)較哈佛信條14團(tuán)隊(duì)合作提高你的團(tuán)隊(duì)合作力1.尊重他人，無(wú)論新人或舊人2.欣賞他人，要學(xué)會(huì)欣賞、懂得欣賞3.寬容他人，讓你的心胸更寬廣4.誠(chéng)信，不容置疑5.平等，不論地位和等級(jí)，真正以人為本6.溝通，敢于溝通、勤于溝通、善于溝通7.信任，成功協(xié)作的基石8.負(fù)責(zé)，要有責(zé)任感9.個(gè)性，堅(jiān)持自己的特質(zhì)，要的就是與眾不同10.熱心，幫助身邊每一塊“短木板”11.團(tuán)隊(duì)利益，至高無(wú)上12.多說(shuō)“我們”13.超越自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)哈佛信條15自信怎樣獲得自信的力量1.挑前面的位子坐，學(xué)會(huì)當(dāng)眾發(fā)言2.練習(xí)正視別人，學(xué)會(huì)微笑3.把你走路的速度加快25%4.自我心理暗示 ，“我能行”、“我很棒”、“我能做得更好”5.咧嘴大笑6.多與自信的人接觸和來(lái)往7.怯場(chǎng)時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來(lái)8.用自信培養(yǎng)自信9.做自己能做的事哈佛信條16勇氣培養(yǎng)與磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志1.從小事做起，在實(shí)踐中鍛煉意志品質(zhì)2.要培養(yǎng)為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不怕困難、堅(jiān)持不懈的精神3.做自己不感興趣卻有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義的事哈佛信條18永懷希望抗挫折訓(xùn)練1.要正確認(rèn)識(shí)挫折2.主動(dòng)尋求幫助3.平時(shí)給自己設(shè)定一些挫折情境哈佛信條19修養(yǎng)如何提高自己的修養(yǎng)1.自律，即遵循法度，自加約束第一，將自己所要做的事情進(jìn)行排序，然后按這個(gè)順序去做。第二，打造自律的生活方式，將此作為長(zhǎng)期堅(jiān)持的目標(biāo)。第三，把他人的獎(jiǎng)勵(lì)挪開，向自己的借口挑戰(zhàn)。第四，把目光注視在結(jié)果上。2.責(zé)任，即將自己與社會(huì)緊密地結(jié)合在一起3.專注，即心神專一地做好眼前的事情哈佛信條20榮譽(yù)珍惜榮譽(yù)而不被榮譽(yù)所累，這才是值得我們學(xué)習(xí)的對(duì)待榮譽(yù)的正確態(tài)度。真正的榮譽(yù)究竟是什么？它是從人們的內(nèi)心升起的對(duì)你的精神、道德和人格的尊崇與認(rèn)同，是獎(jiǎng)狀和勛章無(wú)法表達(dá)的。哈佛信條21求真如何透過(guò)事物表象去發(fā)現(xiàn)真理1.要勤于觀察，善于發(fā)現(xiàn)2.要有獨(dú)立的思考能力，真理誕生在一百個(gè)問(wèn)號(hào)之后3.真理謊言一起聽，但是信哪個(gè)要由時(shí)間來(lái)檢驗(yàn)4.要明確社會(huì)實(shí)踐的需要，讓實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理